Featured post

e-Devlet Nedir, Ne İşe Yarar?

e-Devlet, kamu yönetiminde bilgi ve iletişim teknolojilerinin kullanımıdır. e-Devlet kavramının idari boyutu kamu kurum ve kuruluşları ve ye...

Güneş Çarpması Nedir?

Yüksek derecede sıcaklıklarda güneş ışığı altında fazla kalma nedeniyle vücut ısısının anormal seviyelere çıkması güneş çarpması olarak adlandırılmaktadır. Vücut mekanizmasını olumsuz yönde etkileyen yüksek sıcaklık, özellikle öğle vakitlerinde daha çok görülmektedir. Rüzgar görülmeyen havada daha da etkili olan sıcaklık, vücudun terleme ya da su kaybetme mekanizmasını bozarak kalıcı tahribatlara ve hatta ölüme bile neden olabilmektedir. 

Çok sıcak havalarda vücut mevcut ısısını koruyabilmek amacıyla terleme yöntemini kullanmaktadır. Terlemenin tam olarak gerçekleşememesi vücutta sodyum ve klor kaybına neden olmakta, sonucunda da güneş çarpması yaşanmaktadır. 

Risk Grupları

Güneş çarpması her yaş grubunda görülse de bazı yaş aralıkları risk grubunda yer almaktadır. 4 yaş altındaki çocuklar ve 65 yaş üzerindeki bireylerde güneş çarpması vakaları daha çok görülmektedir. Aynı zamanda böbrek yetmezliği, yüksek tansiyon (hipertansiyon), kanser, obezite hastaları, kronik rahatsızlıkları bulunanlar ve çeşitli psikolojik rahatsızlıklara sahip bireyler de risk grubu içinde yer almaktadır. Hamilelik dönemindeki kadınların da yüksek sıcaklıklarda güneş çarpmasına karşı önlem alması gerekmektedir.

Güneş Çarpması Belirtileri

Güneş çarpması mide bulantısı, kusma, yüksek ateş ve baş ağrısı gibi ilk evrede yaygın olarak görülen belirtilerle kendini göstermektedir. Müdahale edilmediği durumlarda ise farklı ve daha şiddetli güneş çarpması belirtisi de ortaya çıkmaktadır. Özellikle ateşin 40°C’nin üzerine çıkması ile meydana gelen havale durumu, cilt üzerinde kızarıklıkların oluşması ve nefes almada güçlük çekme gibi belirtiler sıcak koması olarak adlandırılmaktadır.

  1. Ateşin 40°C’nin üzerine çıkması,
  2. Deride oluşan kızarıklıklar,
  3. Vücutta terlemenin görülmemesi,
  4. Kalp çarpıntısı,
  5. Düşük tansiyon,
  6. Mide bulantısı ve kusma,
  7. Şiddetli baş ağrısı,
  8. Nefes almada zorluk çekme,
  9. Bilinç kayıpları,
  10. Uyuma isteği,
  11. Ağızda ve dudaklarda kuruluk,
  12. Cilt yüzeyinde kuruma,
  13. Denge bozuklukları ve yürümede zorlanma,
  14. Ruh hali dengesizlikleri,
  15. Nöbetler ve koma.

E-Spor Nedir, E-Sporcu Nasıl Olunur?

Elektronik spor, organize video oyunu yarışmalarına verilen isim. Oyunlar, genellikle profesyonel oyuncular arasında profesyonel organizasyonlar ile düzenlendiğinde bu ismi alır. Elektronik sporlarda en çok rastlanan oyun türleri strateji oyunları, dövüş oyunları, birinci şahıs nişancı oyunları ve spor oyunlarıdır.

Nasıl E-sporcu Olunur?

E-spor müsabakalarında ücretli ya da ücretsiz oyunlar oynanabiliyor. Fakat burada önemli olan, organizasyonda karşılaşacak oyuncuların ya da takımın eşit şartlara sahip olması gerekiyor. Bu sayede e-sporun en önemli özelliklerinden olan rekabet ön plana çıkabiliyor. Buna ek olarak profesyonel bir e-sporcu olabilmeniz için lisans almanız da şart.

  • Seçeceğiniz oyunda klavye ve fare reflekslerini geliştirmek, müsabakaları kazandıracak tekniklere sahip olmak için bir oyun belirleyip ona zaman ayırmak şart.
  • Konforlu bir şekilde oyun oynamanızı sağlayacak, hızlı hareket etmenize imkân verecek ekipmanlar seçmeye özen göstermelisiniz. Ayrıca internet bağlantınızın da güçlü olduğuna emin olmalısınız.
  • E-sporculuk bir bakıma sizin mesleğiniz olacak. Bu nedenle zaman yönetimi yapmalı, her gün düzenli olarak oyunu oynayarak pratik yapmalısınız.
  • Oyununuzda kendinizi geliştirdikten sonra e-spor topluluklarına katılabilir, oynadığınız oyunda kendinizi daha çok geliştirebilirsiniz.

E-sporcu Lisansı Nasıl Alınır?

E-sporcu lisansınızı almak için Gençlik ve Spor Bakanlığına başvurmanız gerekiyor. E-sporcu lisansı almak için gerekli belgeler ise şunlar:
  1. TC kimlik numarası beyanı,
  2. Sağlık raporu,
  3. Eksiksiz bir şekilde doldurulmuş tescil fişi,
  4. 2 adet vesikalık fotoğraf.
İstenen belgeleri tamamladıktan sonra Gençlik ve Spor Bakanlığı İlçe Müdürlüklerine gidip başvurunuzu yapabilirsiniz. Tabii 18 yaşından küçükseniz bu başvuru sırasında velinizle birlikte girmelisiniz.

Dünya Çapındaki En İyi 8 E-spor Oyunu

  1. League of Legends
  2. PUBG: Battlegrounds
  3. Counter Strike Global Offensive
  4. Dota 2
  5. Fortnite
  6. Overwatch
  7. Call of Duty
  8. Hearthstone


İnsan hayatının tüm renklerini bir araya getirmeyi amaçlayan Hayata Dokunmalı, sizler için en güzel ve yararlı içerikler sunuyor. Siz de bize içerik önerebilir, hatta site yazarı olabilirsiniz. Bunun için bizimle iletişime geçmeniz yeterlidir.